HƯỚNG DẪN TRẺ BÒ TRONG ĐƯỜNG HẸP CỦA NHÓM TRẺ 24-36 THÁNG TẠI ĐIỂM TÌA MÙNG

       Chúng ta thường nghĩ rằng, luyện tập thể dục thể thao đơn giản chỉ là để thư giãn và rèn luyện cơ bắp, tuy nhiên, thực tế cho thấy luyện tập thể dục thể thao còn có nhiều lợi ích khác nữa. Vì chưa biết đến tác dụng của việc tập luyện thể dục thể thao nên nhiều người chưa coi trọng việc tập luyện thể dục thể thao. Tâm lí ngại luyện tập thể dục cũng tồn tại ở một bộ phận không nhỏ của nhiều người. Bài viết này giới thiệu một số lợi ích của việc luyện tập thể dục, qua đó giúp các bé có ý thức hơn trong việc rèn luyện thể dục thể thao nhằm nâng cao thể lực, rèn luyện sức khỏe, phát triển các nhóm cơ: Cơ chân, cơ tay,…
Việc tập luyện thể dục thể dục thể thao vô cùng quan trọng đối với tất cả mọi người đặc biệt là trẻ nhỏ, dưới đây là nội dung bài tập bò trong đường hẹp của trẻ nhóm trẻ Tìa Mùng và hình ảnh trẻ luyện tập cùng cô.
      Nội dung bài tập: Cô đi từ đầu hàng ra trước vạch xuất phát, cô chống 2 bàn tay từ từ xuống sàn sát với vạch, 2 cẳng chân để sát sàn.Khi có hiệu lệnh bò thì cô bắt đầu bò kết hợp tay nọ chân kia. Khi bò cô ngẩng cao đầu, mắt nhìn thẳng phía trước, chúng mình phải bò thật khéo léo trong đường hẹp để không chạm vào vạch, cứ như vậy bò tới đích rồi cô đứng dậy đứng về cuối hàng, bạn tiếp theo lên đầu hàng.